Switching to sustainable menstruation!

Ever thought about all the sanitary pads that end up in landfills? Is there an alternative? Here's a user's perspective on making the shift to menstrual cups.

I had been on the fence with menstrual cups for a few months and felt like a failure every time the time of the month arrived. But at last, I’ve been able to make the switch. And I’m so proud. 🙂

Menstrual cups: an eco-friendly alternative for sustainable mentruation. Pic: Frank Krueger, Wikimedia Commons*

There’s a growing mountain of menstrual waste, which is toxic for our environment. It was something I was contributing to every month in a major way and I hated that. It didn’t help that none of the people I know use reusable cloth pads or menstrual cups (except this one amazing girl who I asked all kinds of weird questions). Typical responses to menstrual cups range from ‘Eeuw… so icky!’ to ‘Who’d wash ’em? Who’d touch that thing?’

I too had the inhibition for far too long. But I’m glad to have finally overcome it. I am so in love with it now! Apart from the great, great high of not contributing to the harm disposable plastic pads and tampons cause to the environment, here are a few other reasons I love using this product:

  • Have to deal with emplty-clean-reuse cycle only twice a day. So for 12 hours straight I can forget I’m on my periods. And by forget, I mean absolutely forget. Because it leaves no sign!
  • No leakages.I got used to the cup in about two days and now I don’t have to deal with leakages at all.
  • Can enter the pool and not worry about a thing.
  • No smell! That’s such a great advantage.
  • Contrary to what I earlier imagined, this is much more hygienic and cleaner to use than pads. Also, no rashes!
  • No icky dryness/wetness feeling all day.
  • Quickest solution, once you get the hang of it. No need to carry replacement around, figure out disposal methods while travelling, etc.

There’s a community out there in case there’s any doubt or question: Sustainable Menstruation India

I only wish I had the good sense of using it sooner! Go ahead and try it out, you will not regret it!

Where can you buy menstrual cups?

Pic: Leena Talukdar, SMI group

*Picture courtesy: “Meluna farbauswahl 1 1” by Frank Krueger – www.meluna.eu.
Licensed under CC BY 3.0 via Wikimedia Commons
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Meluna_farbauswahl_1_1.jpg#/media/File:Meluna_farbauswahl_1_1.jpg

Related Articles

Menstrual hygiene is not about sanitary napkins
It is time we talked about Menstruation

Comments:

  1. Divya Harave says:

    Hi Aakriti

    I had heard about these now and then but never seriously gave them a thought till I read your piece. Especially the landfill bit struck me – I went ahead and bought a Diva cup and have been using it since December – I must say in addition to feeling great about generating zero menstrual waste, the experience and freedom that the cup offers is indeed a HUGE side-benefit 🙂 I wished someone would have invented this years ago!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Similar Story

முதல்வர் சீக்கிரம் அடிக்கல் நாட்ட வேண்டும் என்பதற்காக அறிவியல்  ஆய்வுகளைப் புறந்தள்ளுவதா?

CRZ clearance has been granted for a new drinking water reservoir in the naturally formed coastal salt marshes in Chengalpattu near Chennai.

செங்கல்பட்டு மாவட்டம், திருப்போரூர் மற்றும் திருக்கழுக்குன்றம் வட்டங்களுக்குட்பட்ட வருவாய் கிராமங்களில், இயற்கையாக அமைந்துள்ள கழுவேலி, உப்பங்கழி நீர்நிலையில், புதிய குடிநீர் நீர்த்தேக்கம் அமைக்க CRZ அனுமதி வழங்கியுள்ளது மாநில கடற்கரை ஒழுங்குமுறை மண்டல ஆணையம். இத்திட்டத்தின் முதல் கட்டத்தில் நெம்மேலி, கிருஷ்ணகாரனை, தண்டலம், பட்டிபுலம், திருப்போரூர், மாமல்லபுரம், சலுவான்குப்பம், பையனூர் ஆகிய வருவாய் கிராமங்களுக்குட்பட்ட 4375 ஏக்கர் பரப்பளவில் வருவாய்த்துறை, நீர்வளத்துறைக்குச் சொந்தமான இடங்களில் நீர்த்தேக்கம் அமைக்கத் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. 1.655TMC கொள்ளளவு கொண்ட இந்நீர்த்தேக்கம் மேற்கூறிய கிராமங்களைச் சேர்ந்த 50 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட மக்களின் குடிநீர்த் தேவையைப் பூர்த்தி செய்யும் எனவும் அருகாமை கிராமங்களின் வெள்ள பாதிப்பைக் குறைக்கும் எனவும் அரசுத் தரப்பில் கூறப்படுகிறது. Map showing components of the Kovalam reservoir. Pic courtesy: Tamil Nadu Water Resources Department. இத்திட்டத்திற்கான விண்ணப்பத்தை 17.11.2025 அன்று  தொழில் நுட்ப  வல்லுநர் குழு பரிசீலித்தது. 20.11.2025 அன்று  மாநில கடற்கரை  மண்டல ஆணையம் விண்ணப்பத்தைை பரிசீலித்து CRZ அனுமதிக்கு பரிந்துரைக்கிறது.…

Similar Story

Buyers and sellers in Koyambedu Market face health risks from winter air pollution

IIT-M study records winter PM2.5 spike in Koyambedu market; stakeholders flag vehicular emissions and the need for hyperlocal data.

As sweater weather arrives, winter brings purple December flowers, fresh Ooty carrots with slivers of roots, and crisp Kashmiri apples to Chennai’s Koyambedu Wholesale Market Complex (KWMC). Much before dawn, workers unload crates of seasonal produce, and retailers vie for the best prices at Asia’s biggest market place for perishable goods. For the last 15 years, Murugan*, a parking personnel at the flower market's gate, has witnessed the coming and going of seasons, flowers, customers, and trucks. Most of all, he has seen the cityscape change with the addition of flyovers, bridges, cars, and metro construction. This December, a combination…